Başın Sağ Tarafında Ağrı Neden Olur? Sağ Baş Ağrısı Nasıl Geçer?
Başın sağ tarafında ağrı olması
Başın sağ tarafında ağrı olması ve bazen de göze vurması çoğu insan tarafından deneyimlenen bir problemdir. Sağ baş ağrısına yorgunluk, mide bulantısı ve görme bozuklukları gibi başka semptomlar da eşlik edebilir. Hissedilen tek taraflı baş ağrısı, bazen başın sağ arka tarafında ağrı olarak da ortaya çıkabilir.
Yetişkinlerin neredeyse yüzde 50’si her yıl baş ağrısı rapor ediyor ve bu yüzden baş ağrısı en yaygın sağlık şikayetleri arasında yer alıyor.
Başın sağ tarafında ağrı nedenlerini öğrenmek ve ağrıyı yönetmeye yardımcı olacak çareler hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Başın sağ tarafında ağrı neden olur?
1- Nörolojik sorunlar
Beyindeki çeşitli sorunlar tek taraflı bir ağrıya neden olabilir.
Aşağıdaki nörolojik durumlar sağ taraflı baş ağrısına neden olabilir:
- Oksipital nevralji:
Bu, omuriliğin üstünden kafa derisine giden sinirler hasar gördüğünde veya iltihaplandığında ortaya çıkar. Semptomlar başın ve boynun arkasında keskin ağrı, göze vuran ağrı ve ışığa duyarlılığı içerir. - Temporal arterit:
Baş ve boyundaki arterler, temporal arterit ile iltihaplanır. Kas ağrısı ile birlikte şiddetli baş ağrısına neden olur. Diğer semptomlar arasında yorgunluk, çene ağrısı ve hassas şakaklar bulunur. - Trigeminal nevralji:
Bu, yüzde ve kafada yoğun ağrıya neden olur. Ağrı genellikle bir seferde yalnızca bir tarafı etkiler. Beynin tabanındaki trigeminal sinirin bozulmasından kaynaklanır.
2- İlaç kullanımı
Baş ağrıları, reçeteli veya reçetesiz satılan ilaçların bir yan etkisi olarak ortaya çıkabilir. Ender de olsa bazen bu ilaçlar, başın sağ tarafına bıçak gibi giren ağrı hissedilmesine bile neden olabilir.
Ayrıca, baş ağrıları aşağıdaki gibi reçetesiz ağrı kesiciler de dahil olmak üzere aşırı ilaç kullanımından da kaynaklanabilirler:
Bu tip baş ağrısına ribaund baş ağrısı denir. Dünya Sağlık Örgütü‘ne göre en sık görülen ikincil baş ağrısı hastalığı türüdür. İkincil bir baş ağrısı, başka bir durumun neden olduğu bir baş ağrısıdır.
Not: Aşırı ilaç kullanımından kaynaklanan baş ağrıları genellikle uyandıktan sonra en kötü halindedir.
3- Diğer nedenler
Aşağıdaki diğer durumlar da başın sağ tarafında ağrıya neden olabilir:
- Alerjiler
- Anevrizma
- Yorgunluk
- Kafa yaralanması
- Sinüs enfeksiyonları
- Diğer enfeksiyonlar
- Eksik öğünlerin neden olduğu kan şekeri seviyelerinde dalgalanmalar
- Boyundaki kas suşları veya düğümleri
- Tümörler
Başın sağ tarafında hangi tür baş ağrıları görülür?
Yaklaşık yüzde 90’ının bilinen bir nedeni olmayan 300’den fazla baş ağrısı türü vardır. Bununla birlikte, bir migren veya küme tipi baş ağrısı, başın sağ tarafında ağrı ve bazen de bu ağrının göze vurmasının en olası nedenleridir. Gerilim tipi baş ağrıları da bazı kişilerde sadece bir tarafta ağrıya neden olabilir.
İşte madde madde sağ tarafı etkileyebilecek baş ağrısı türleri:
1- Migren
Migren, çeşitli şekillerde kendini gösterebilir ve her insanı farklı etkiler. Migren bazen kafanın sadece bir tarafını etkileyebilir – örneğin başın sağ arka tarafında ağrı olarak hissedilebilir. Nabız gibi atıyormuş gibi veya zonklayan baş ağrısı hissedilmesine neden olan migren baş ağrılarında, genetiğin rol oynadığı düşünülmektedir. Şiddetli nabız hissi veya zonklama migrene genellikle eşlik eder.
Diğer belirtiler şunlardır:
- Bulanık görme
- Mide bulantısı
- Işığa duyarlılık
- Sese duyarlılık
- Kusma
Migren geçiren kişilerin üçte biri, ağrının başlangıcından önce görme bozuklukları veya geçici görme kaybı yaşar. Semptomlar tedavi edilmezse bu şikâyetler 72 saate kadar sürebilir. Ağrı tipik olarak başın sadece bir tarafını etkiler, bu yüzden sağ baş ağrısı ortaya çıkabilir.
Aşağıdaki faktörler migreni tetikleyebilir:
- Parlak ışıklar
- Hava değişimleri (nem, ısı, basınç)
- Duygusal stres veya kaygı
- Alkol, çikolata, peynir ve kurutulmuş etler gibi yiyecek ve içecekler
- Kadınlarda hormonal değişiklikler
- Yüksek ses
- Öğün atlamak
- Güçlü kokular
- Yorgunluk
- Çok fazla veya çok az uyku
Erken tedavi, semptomların uzunluğunu ve şiddetini azaltmanın anahtarıdır. Tedaviler arasında reçetesiz veya reçeteli ilaçlar bulunur. Şikayetleri inlemek için tetikleyicilerden kaçınmanız ve doktorunuzun önerdiği ilaçları kullanmanız gerekir.
2- Küme baş ağrıları
Küme baş ağrıları nadirdir ancak döngüsel modellerde ortaya çıkan şiddetli baş ağrılarıdır. Bu tür baş ağrısında ağrı yoğundur ve genellikle tek gözün çevresinde bulunur. Ayrıca başın ve yüzün diğer bölgelerinin yanı sıra, baş ağrısı boyun ve omuzlara da yayılabilir.
İnsanlar genellikle bir remisyon döneminden önce haftalarca veya aylarca sık baş ağrısı atakları (kümeler) yaşarlar. Bu tip baş ağrıları, kafanın sağ tarafında ağrı olarak da ortaya çıkabilir.
Küme baş ağrılarının diğer semptomları şunları içerir:
- Yüz terlemesi
- Soluk veya kızarmış cilt
- Kırmızı veya sulu gözler
- Huzursuzluk
- Tıkalı burun veya burun akıntısı
- Etkilenen göz çevresinde şişlik
Erkekler, küme baş ağrılarını kadınlardan daha sık yaşama eğilimindedir. Bunun kesin nedeni bilinmemektedir, ancak sigara, alkol kullanımı ve ailede küme baş ağrısı öyküsü, riski artırabilir.
Tedaviler küme baş ağrılarının sayısını ve ciddiyetini azaltabilmesine rağmen, bu durumun kesin bir tedavisi yoktur.
3- Gerilim baş ağrıları
İnsanların yüzde 75’inde meydana gelen en yaygın baş ağrısı türü gerilim tipi baş ağrılarıdır. Genellikle başın her iki tarafını da etkiler, ancak bazı kişilerde yalnızca bir tarafta semptomlar olabilir ve başın sağ tarafında ağrı hissine neden olabilir.
Ayrıca, gerilim tipi baş ağrısı yaşayan bazı insanlar, nadir olsa da başın sağ tarafında keskin bir ağrı yaşadığını da bildirmektedir.
Gerilim tipi ağrıları belirtileri şunları içerir:
- Donuk ve sızlayan ağrı
- Kafa derisi hassasiyeti
- Hassas veya sıkı omuz ve boyun kasları
- Alında, başın yanlarında veya arkasında basınç hissi
Semptomlar genellikle birkaç dakika ila birkaç saat sürer ve hafif ila orta şiddettedir.
Ara sıra ortaya çıkan gerilim tipi baş ağrıları, reçetesiz ağrı kesiciler veya ev ilaçları ile tedavi edilebilir. Sık sık gerilim tipi baş ağrısı çeken kişilerin yaşam tarzlarını değiştirmeleri, tetikleyicileri belirleyip bunlardan kaçınmaları veya reçeteli ilaçlar kullanmaları gerekebilir.
Başın sağ tarafında ağrı doktor kontrolü gerektirir mi?
Birçok baş ağrısı vakası herhangi bir müdahale olmaksızın kendiliğinden düzelir. Düzenli olarak sağ baş ağrısı yaşayan kişiler, altta yatan nedeni belirlemek için doktorlarıyla görüşmelidir.
Baş ağrısının yanında aşağıdaki semptomları yaşayan herkes tıbbi yardım almalıdır:
- Vizyon değişiklikleri
- Bilinç bulanıklığı
- Ateş
- Kafa yaralanması
- Hareket sırasında artan ağrı
- Boyun tutulması
- Uyuşma
- Kişilik veya bilişsel değişiklikler
- Ciltte döküntü
- Uyku bozuklukları
- Konuşma bozukluğu
Not: Çok şiddetli veya giderek kötüleşen baş ağrıları olan kişiler de doktora görünmelidir.
Başın sağ tarafında ağrı nasıl geçer?
Sağ baş ağrısı da dahil olmak üzere, birçok baş ağrısı, aşağıdakileri deneyerek evde hızlı ve başarılı bir şekilde tedavi edilebilir:
- Boynun arkasına ılık veya soğuk kompres uygulamak
- Alkol ve kafein dahil baş ağrısını tetikleyen gıdalardan kaçınmak
- Dehidrasyonu gidermek için bol bol su içmek
- Şekerleme yapmak
- At kuyruğu ve örgüler gibi sıkı saç stillerini gevşetmek
- Boyun ve omuzlardaki sıkı kaslara masaj yapmak
- Parlak veya yanıp sönen ışıklardan, yüksek sesten uzak durmak
- Sıcak bir banyo yapmak veya duş almak
- Bilgisayarlar, tabletler ve televizyon dahil olmak üzere ekranlara ara vermek
- Reçetesiz ağrı kesiciler almak, ancak ribaund baş ağrılarını tetikleyebilecekleri için aşırı kullanımından kaçınmak
- Ağrıyı, stresi ve kaygıyı hafifletmek için nefes egzersizleri yapmak
- Gerilim baş ağrıları için aromaterapi, okaliptüs, lavanta veya nane yağları gibi uçucu yağlar kullanmak
Sağ baş ağrısıyla ilgili video
Sonuç olarak
Başın sağ tarafında ağrı ve diğer baş ağrıları, en azından ara sıra insanların çoğunu etkileyen yaygın bir sağlık şikâyetidir.
Çoğu baş ağrısı endişelenecek bir durum değildir. Genellikle semptomlar dakikalar veya saatler içinde çözülür ve eczacıya danışarak reçetesiz kullanılan ilaçlar, yaşam tarzı değişiklikleri ve ev ilaçları ile hafifletilebilir.
Baş ağrıları şiddetliyse, sürekli devam ederse veya giderek kötüleşirse bir doktora görünmelisiniz. Ağrının nedeni bir migren veya küme tipi baş ağrısı olsa bile, semptomları yönetmek ve baş ağrılarının sıklığını azaltmak için birçok tedavi mevcuttur.