Kas Seğirmesi Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi Nelerdir?
Kas seğirmesi nedir?
Kas seğirmesi, bir iskelet kasının küçük, istemsiz, tekrarlayan hareketleridir. Bu hareketler, etkilenen kasın küçük kasılmalarından kaynaklanır. Kas seğirmeleri genellikle, tek bir motor sinir lifine bağlı küçük kas gruplarında meydana gelir.
Seğirmeler, yüz kasları da dahil olmak üzere vücuttaki herhangi bir iskelet kasında ve herhangi bir kişide meydana gelebilir. Yüz tikleri veya seğirmeleri genellikle göz veya ağız kaslarını etkiler. Yüz tikleri arasında tekrarlayan ağız spazmları, burnun kırışması, yüzünü buruşturma, boğazın temizlenmesi, göz kırpma ve gözlerini kısma yer alır. Yüz tikleri çocukluk döneminde sık görülür.
Kas seğirmeleri kısa süreli veya kalıcı olabilir. Bazen sinir sistemi bozukluklarına veya altta yatan başka bir duruma bağlı olabilirler. Bununla birlikte, çoğu zaman, kasları yorabilen egzersiz veya kafein tüketimi gibi şeylere verilen normal bir vücut tepkisidir. Yüksek düzeyde stres veya kaygı, kas seğirmelerinin sıklığını artırabilir. Bazı durumlarda kas seğirmelerinin nedeni bilinmemektedir.
Kas seğirmesi belirtileri nelerdir?
Kas seğirmeleri diğer semptomlarla birlikte ortaya çıkabilse de genellikle başka semptomlara sahip olmayan münferit olaylardır. Bazen kas seğirmeleri, altta yatan hastalığa, bozukluğa veya duruma göre değişen diğer semptomlara eşlik edebilir. Ortaya çıkan semptomlar diğer vücut sistemlerini içerebilir.
Kaslarla ilgili belirtiler
Günlük kas seğirmeleri, aşağıdakileri içeren kasları etkileyen diğer semptomlara eşlik edebilir:
- Vücut ağrıları
- Tükenmişlik
- Kas krampları
Diğer belirtiler
Kas seğirmesinin diğer belirtileri şunları içerir:
- Endişe
- Baş ağrısı
- Bir şey yazarken kolda veya elde uyuşma ve karıncalanma
- Çocuklarda sinirlilik
- Mide bulantısı ve/veya kusma
- Vücutta karıncalanma veya diğer olağandışı duyumlar
- Halsizlik ve yorgunluk
Ciddi belirtiler
Kas seğirmeleri ciddi olmasa da bazı durumlarda yaşamı tehdit edebilecek bir durumun belirtisi olabilir.
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere yaşamı tehdit edebilecek semptomlardan herhangi biri için tıbbi yardım almanız gerekir:
- Nabız atışının yavaşlaması
- Bayılma veya tepkisizlik gibi bilinç veya uyanıklık düzeyinde değişiklik
- Kafa karışıklığı, uyuşukluk, halüsinasyonlar ve sanrılar gibi ani davranış değişiklikleri
- Hafıza, düşünme, anlama, yazma veya okuma ile ilgili zorluk
- Yüksek ateş
- Kas koordinasyon kaybı
- Felç veya vücudun bir bölümünü hareket ettirememe
- Nöbetler
- Şiddetli baş ağrısı
- Geveleyerek veya bozuk konuşma
- Görmede ani değişiklik, görme kaybı veya göz ağrısı
- Kusma
Kas seğirmesi neden olur?
Şiddeti büyük ölçüde değişen kas seğirmelerinin birçok olası nedeni vardır. Seğirmenin yeri ve süresi altta yatan nedene bağlıdır.
Küçük ve kısa süreli seğirmeler, egzersiz veya kafein tüketiminin sonucu olabilir. Uzun süreli kas seğirmeleri nörolojik bir duruma bağlı olabilir. Bazı durumlarda kas seğirmeleri, travmatik beyin hasarı veya beyin tümörü gibi ciddi bir durumun sonucu olabilir.
Yaygın nedenler
Aşağıdakiler dahil olmak üzere yaygın olaylar ve yaşam tarzı alışkanlıkları, kas seğirmelerine neden olabilir:
- Endişe ve stres
- Dehidrasyon (vücut sıvıları ve elektrolitlerin kaybı)
- Egzersiz yapmak
- Uyku eksikliği
- Vitamin eksiklikleri
Çeşitli ilaçlar
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı ilaçlar da kas seğirmelerine neden olabilir:
- Amfetaminler
- Astım ilaçları
- Kafein
- Psödoefedrin gibi dekonjestanlar
- Dikkat eksikliği için metilfenidat gibi uyarıcı ilaçlar
Nörolojik nedenler
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere sinir sistemini etkileyen durumlar, kas seğirmesine neden olabilir:
- Amyotrofik lateral skleroz (ALS)
- Brakiyal pleksus yaralanması (omurgadan omza, kola ve ele sinyaller ileten sinir demetinin yaralanması)
- Bir kası besleyen sinirde hasar
- Multipl skleroz (beyni ve omuriliği etkileyen, zayıflık, koordinasyon, denge güçlükleri ve diğer sorunlara neden olan hastalık)
- Kas distrofisi (kas dokusunun ilerleyici kaybına ve kas güçsüzlüğüne neden olan kalıtsal bozukluk)
- Myastenia gravis (kas zayıflığına neden olan otoimmün nöromüsküler bozukluk)
- Koldaki ulnar sinir gibi sinir sıkışması veya hasarı
- Parkinson hastalığı (hareket ve koordinasyonu bozan beyin bozukluğu)
- Tourette sendromu (tiklerle karakterize nörolojik bozukluk)
Diğer nedenler
Kas seğirmeleri ayrıca aşağıdaki durumlardan da kaynaklanabilir:
- Benzodiazepin çekilmesi
- Böbrek taşı ve böbrek yetmezliği gibi böbrek hastalığı
- Metabolik ve hormon bozuklukları
- Geçici tik bozukluğu
Ciddi nedenler
Aşağıdakiler gibi bazı durumlarda kas seğirmeleri, tıbbi bir ortamda derhal değerlendirilmesi gereken ciddi veya yaşamı tehdit edebilecek bir durumun belirtisi olabilir.
- Beyin tümörü
- Guillain-Barre sendromu (otoimmün kaynaklı sinir hastalığı)
- Felç
- Geçici iskemik atak (yaklaşan bir inmenin uyarı işareti olabilecek geçici inme benzeri semptomlar)
- Yüz, baş veya boyun travması
- Travmatik beyin hasarı
Kas seğirmesi için ne zaman doktora görünmeli?
Çoğu durumda kas seğirmeleri ciddi değildir ve sorun kendiliğinden düzelir. Bununla birlikte, kas seğirmelerinin altında yatan nedenleri teşhis etmek için bir doktora görünmenin en güvenli seçenek olduğu zamanlar vardır.
Aşağıdaki durumlarda kas seğirmesi için doktora görünmeniz önerilir:
- Seğirme, bacaklar ve yüzler gibi birden fazla bölgede meydana gelirse
- Seğirme şiddetliyse veya birkaç haftadan uzun süre devam ediyorsa
- Kas seğirmelerine enerji eksikliği eşlik ediyorsa
Aşağıdaki durumlarda ise ilk fırsatta doktora görünmeniz gerekir:
- Kafa karışıklığı, koordinasyon kaybı, felç, nöbet veya kusma yaşarsınız
- Baldır veya bacak ağrısı veya her iki bacağınızda şişlik ile birlikte nefes darlığı yaşarsınız
- Konuşma, görme, hafıza, düşünme veya anlamada ani değişiklikler yaşarsınız
- Yüksek ateşiniz veya şiddetli baş ağrınız varsa
Kas seğirmesi nasıl teşhis edilir?
Kas seğirmelerinin nedenini teşhis etmek için doktorunuz tıbbi geçmişinizi dinleyecek, fiziksel muayene yapacak ve muhtemelen test isteyecektir.
Doktorunuzun kas seğirmeleri hakkında sorabileceği sorular şunlardır:
- Hemodiyaliz alıyor musunuz?
- Ne kadar süredir kas seğirmeleri yaşıyorsunuz?
- Seğirmeler ne kadar şiddetli?
- Seğirme vücudunuzun neresinde oluyor?
- Birden fazla yerde kas seğirmeleriniz var mı?
- Seğirmeler sürekli mi yoksa gelip gidiyorlar mı?
- Zayıflık gibi başka semptomlarınız var mı?
- Hangi ilaçları alıyorsunuz?
- Başka hangi tıbbi durumlarınız var?
Fizik muayene sırasında doktorunuz muhtemelen reflekslerinizi test edecek ve sinir sisteminizi değerlendirecektir. Doktorunuz ayrıca kas gücünüzü ve genel kas-iskelet sağlığınızı da test edebilir.
Sonuçlara bağlı olarak, aşağıdakileri içeren testler de gerekli olabilir:
- Kan kimyanızı, elektrolitlerinizi ve tiroid hormonu seviyelerinizi kontrol etmek için kan testleri
- Bir kasın aktivitesini test eden elektromiyografi
- Bilgisayarlı tomografi taramaları ve MR (emar) dahil beyin ve omurganın görüntüleme muayeneleri
- Sinirlerin dürtüleri ne kadar iyi taşıdığını ölçen sinir iletim çalışması
Kas seğirmesi nasıl tedavi edilir?
Altta yatan tıbbi bir neden olmadığında kas seğirmelerini tedavi etmek genellikle gerekli değildir. Çoğu durumda, bazı kişisel bakım stratejileri ile seğirme birkaç gün içinde düzelir. Kişisel bakım stratejileri dinlenmeyi, kafein alımını azaltmayı, susuz kalmamayı ve stresi azaltmayı içerir.
Kas seğirmelerinden tıbbi bir durum sorumlu olduğunda, doktorunuzun belirleyeceği tıbbi tedavi sorunu iyileştirebilir. Spesifik tedavi, altta yatan duruma bağlı olacaktır. Seğirmeler yaşam kalitesini bozan bir tikten kaynaklanıyorsa, doktorunuz çeşitli ilaçlar reçete edebilir.
Kas seğirmesinin potansiyel komplikasyonları nelerdir?
Genel olarak kas seğirmeleri, stres veya kaygı zamanlarında sıklığı artabilen, ancak tipik olarak komplikasyonlara neden olmayan, doğal olarak meydana gelen olaylardır. Bununla birlikte, kas seğirmeleri, bazıları yaşamı tehdit edebilen daha ciddi altta yatan durumların veya hastalıkların bir işareti olabilir.
Bu nedenle kas seğirmelerinin tedavi edilmemesi ciddi komplikasyonlara ve kalıcı hasara neden olabilir. Altta yatan neden teşhis edildikten sonra, aşağıdakiler de dahil olmak üzere olası komplikasyon riskini azaltmak için tedavi planınızı takip etmeniz önemlidir:
- Beyin hasarı
- Günlük görevleri yerine getirmede yetersizlik veya zorluk
- Bozulmuş denge ve koordinasyon
- Görme kaybı ve körlük
- Hafıza kaybı, konfüzyon ve ensefalit gibi nörolojik problemler
- Felç veya güç kaybı
- Kalıcı duyu kaybı veya kronik ağrı