Yeşil Kaka Neden Olur? Yeşil Dışkı Neyi Gösterir?
Yeşil kaka (dışkı) hakkında önemli bilgiler
Yeşil kaka; dışkının yeşil bir renge veya renk tonuna sahip olmasıdır. Normal ve sağlıklı olarak kabul edilen dışkı rengi, açık ve koyu kahverengidir.
Dışkı, rengini karaciğerde üretilen ve yemeğinizi sindirmeye yardımcı olan safra sıvısından alır. Yiyecekler sindirim sisteminizden geçerken; safra sıvısı yardımıyla ince bağırsakta mekanik sindirime, çeşitli sindirim enzimleri yardımıyla da kimyasal sindirime uğrar. Ardından oluşan metabolizma artığı, her insanda kendine özgü dışkı rengiyle, vücuttan anüs yoluyla dışarı çıkarılır.
Bir hastalık veya herhangi bir durum ishale neden olduğunda; yiyecekler sindirim sisteminden hızla geçer. Ancak bu durumda sindirim enzimlerinin, besinleri yeteri kadar iyi parçalayamaya veya sindirmeye zamanı olmadığından, dışkı kahverengi olması gerekirken yeşil renkte oluşur.
Dışkınızın yeşil görünmesine neyin neden olabileceği ve ne zaman bir doktora başvurmanız gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Yeşil kaka (dışkı) neden olur?
Yeşil kaka, zararsız bir durum nedeniyle de ortaya çıkabilir, dolayısıyla hemen endişe etmeniz gereken bir durum değildir. Örneğin, demir takviyeleri aldıktan veya demir açısından zengin belirli yiyecekleri; yeşil yapraklı sebzeleri ve ayrıca yeşil gıda boyası içeren ürünleri tükettikten sonra da dışkınızın rengi yeşil renkte olabilir.
Ek olarak, yeni doğan bebekler doğumdan sonraki ilk birkaç gün boyunca mekonyum adı verilen kalın, yapışkan ve koyu yeşil renkte dışkı görülür. Bundan dolayı emzirilen bebeklerin ilk günlerinde yeşilimsi dışkı olabilir.
Yeşil dışkı; Salmonella gibi tifo ve gıda zehirlenmesine neden olan, normal sindirim sürecine müdahale eden bakteri kökenli bir enfeksiyonun belirtisi de olabilir.
Yiyecekler sindirim sisteminden geçerken, yiyeceklerin sindirilmesine yardımcı olan safra kesesi; safra sıvısı adı verilen sarı-yeşil renkte bir sıvı salgılar, bu sıvı sindirim süresi boyunca renk değiştirerek, açık ila koyu kahverengi renkteki dışkının oluşmasını sağlar.
Bununla birlikte Salmonella gibi bir bakteriyel enfeksiyon ishale neden olduğunda; besinlerin gerekli sindirimi tamamlanamadan, kahverengi bir renge dönüşmeden önce, sindirim sisteminden hızla geçerek vücuttan dışarı atılır.
Yeşil dışkıya neden olabilecek durumlar
Yeşil kaka aşağıdaki koşullardan kaynaklanabilir:
- Bakteriyel enfeksiyonlar
- Çölyak hastalığı (buğday, arpa, çavdar gibi tahıllarda bulunan gluten adlı proteine karşı, vücudun tepki göstermesine neden olan hastalık)
- Tıkınırcasına yemek yeme gibi ciddi yemek bozuklukları
- Giardia enfeksiyonu (bir parazitin neden olduğu enfeksiyon)
- Bağırsak kanseri
- Huzursuz bağırsak sendromu
- Psödomembranöz kolit (kalın bağırsakta bulunan Clostridium Difficile bakterisinin aşırı çoğalmasından kaynaklan hastalık)
- Salmonella veya Escherichia coli ‘den dolayı oluşan gıda zehirlenmesi
- Viral gastroenterit (virüs ve bakteri kökenli, mide-bağırsak enfeksiyonları)
Yeşil dışkıya neden olabilecek sindirilebilir maddeler
Yeşil kaka, aşağıdakiler dahil olmak üzere, takviyeler ve diğer sindirilebilir maddeler nedeniyle olabilir:
- Anne sütü
- Antibiyotik kullanımına bağlı olarak, ishale neden olan Psödomembranöz kolit hastalığı
- Bir tür yabani ot öldürücü olan Paraquat ilacı zehirlenmesi
- İçecekler ve çubuklu dondurmalarda bulunanlar gibi yeşil gıda boyası içeren gıdalar
- Demir takviyeleri
- Müshil
- Demir açısından zengin yeşil yapraklı sebzeler
Yeşil kakaya (dışkıya) neden olabilen yiyecekler nelerdir?
Yeşil yiyecekler, dışkınıza yeşilimsi bir renk verebilir. Yeşil sebzeler, bitkilerin fotosentez yapmasını sağlayan yeşil renkli bir pigment olan, yüksek miktarda klorofil içerir. Bu pigment, sindirim sisteminden geçerek yeşil renkte dışkıya neden olabilir.
Koyu mavi, siyah ve mor dahil olmak üzere, bazı gıda boyaları da yeşil kakaya neden olabilir. Bu boyaları içeren yiyecekleri tükettikten sonra yeşil dışkı fark ederseniz, bunun geçici olduğunu ve endişe etmeniz gereken bir şey olmadığını bilmelisiniz.
Bununla birlikte yeşil kaka birkaç gün devam ediyorsa, yeşil veya renkli yiyecekler yediğinizi hatırlamıyorsanız, bunun olası nedenleri hakkında doktorunuzla görüşmeniz gerekir.
Yeşil dışkıya neden olabilecek yeşil yiyecekler
Aşağıdaki yiyecekler yeşil dışkıya neden olabilir:
- Yeşil otlar olan:
- Reyhan
- Maydanoz
- Kişniş
- Yeşil boya içeren yiyecekler:
- Yeşil jöle
- Yeşil şeker
- Yeşil sakızlı atıştırmalıklar
- Konserve yeşil sebzeler
- Yeşil renkli kokteyller
- Yeşil meyveler:
- Yeşil elmalar
- Avokado
- Jalapeno biberi
- Yeşil üzümler
- Tatlı ve sulu kavun
- Yeşil sebzeler:
- Brokoli
- Yeşil fasulyeler
- Brüksel lahanası
- Kuşkonmaz
- Kabak
- Bezelye
- Yeşil biber
- Kereviz
- Kenevir tohumu
- Toz yeşil çay olan matcha
- Antep fıstığı
- Yapraklı yeşillikler:
- Ispanak
- Lahana
- İsviçre pazısı
- Pancar yaprağı
- Su teresi
- Roka
- Çin lahanası
Yeşil dışkıya neden olan diğer yiyecekler
Yeşil görünen dışkı, aşağıdakiler gibi mavi, siyah veya mor yiyeceklerden de kaynaklanabilir:
- Koyu mavi veya mor renkli meyveler:
- Kırmızı üzüm
- Yaban mersini
- Böğürtlen
- Mor gıda boyası içeren içecekler:
- Üzüm aromalı sağlık suları (elektrolit bakım solüsyonları)
- Sporcu içecekleri
- Renkli aromalı içecekler
- Meyve suyu
- Kırmızı şarap
- Mor veya mavi buzlu likörler
İnce ve kalın bağırsaklarınızdaki yiyecekler sindirilirken dışkınızın rengi sarı ve yeşilden kahverengiye dönüşür. Bu durumda sindirim kanalından hızla geçen yiyecek ve içecekleri tüketmek de yeşil dışkıya neden olabilir. Bunlar şunları içerir:
- Alkol
- Kafeinli yiyecek ve içecekler:
- Kahve
- Çay
- Gazlı içecekler
- Çikolata
- Baharatlı yiyecekler:
- Jalapeno biberi
- Şili biberi
- Köri
Hamilelikte yeşil kaka (dışkı) neden olur?
Hamilelik sırasında yeşil dışkı, bir dizi farklı faktörden kaynaklanabilir. Hamilelikte yeşil kaka nedenleri aşağıdakileri içerir:
- Yeşil gıdalar tüketmek
- Daha hızlı sindirimi tetikleyen yiyecekler yemek
- Hamilelik hormonlarının bir sonucu olarak sindirim sisteminde değişiklikler yaşamak
- Hamilelik öncesinde veya sonrasında demir takviyesi almak
Hamile kadınlar aşağıdaki durumlarda doktora danışmalıdır:
- Birkaç gün boyunca yeşil dışkı yapıyorsa
- Demir takviyesi almadığı halde yeşil dışkı yapıyorsa
- Yeşil renkli yiyecekler yemediği halde, dışkısı yeşil renkteyse
Çocuklarda ve bebeklerde yeşil kaka (dışkı) neden olur?
Bebeklerde yeşil kaka (dışkı)
Doğumdan sonraki ilk günlerde bebekler, rahim içinde tükettikleri sıvı, besin ve diğer maddelerden dolayı mekonyum adı verilen oldukça yapışkan ve koyu renkli bir dışkı çıkarırlar.
Mekonyum siyah renkte kaka olarak veya koyu yeşil görünebilir. Bebekler süt emmeye başladıklarında, dışkıları tipik olarak sarı, turuncu veya ten rengine dönüşecektir.
Hem anne sütüyle beslenen hem de bebek mamasıyla beslenen bebeklerin dışkısı da yeşil olabilir. Emzirilen bebeklerde yeşil renk tonu; emziren annenin tükettiği, yapraklı yeşillikler veya yeşil gıda boyası içeren yiyeceklerin sonucu olabilir. Mama ile beslenen bebeklerin kakalarında ara sıra yeşil izler de olabilir, ancak genellikle dışkıları sarı veya ten rengi olmalıdır.
Çocuklarda yeşil kaka (dışkı)
Yeni yürümeye başlayan veya daha büyük çocuklarda yeşil dışkı tipik olarak aşağıdakilerden birinin sonucudur:
- Doğal veya yapay olarak yeşil renkli yiyecekleri yemek
- Demir içeriği yüksek gıdalar tüketmek
- Demir takviyesi almak
Yeşil dışkı, 5 yaş altı çocuklarda ishal ile birlikte ortaya çıkmadığı sürece endişe edilecek bir durum yoktur.
Ancak ishal olan bebekler ve küçük çocuklar hızla susuz kalabilir ve bu da aşağıdaki belirtilerden bir veya birden fazlasına neden olabilir:
- Gözyaşı olmadan ağlamak
- 3 saat veya daha uzun süre idrar yapılmaması
- Ağız veya dudak kuruluğu
Bebeğiniz 6 aydan küçükse ve ishal olduysa, vakit kaybetmeden çocuğunuzun doktoruyla görüşmelisiniz.
Yeşil kaka (dışkı) için ne zaman doktora görünmelisiniz?
Sizde veya yakını olduğunuz bir kişide aşağıdaki belirtilerden herhangi biri varsa, vakit kaybetmeden tıbbi yardım almanız gerekir:
- Bayılma veya tepkisizlik
- Baş dönmesi
- Yüksek ateş
- Makat kanaması
- İdrar yapma sorunları
- Hızlı kalp atışı
- Solunum sorunları
- Karın şişkinliği
- Şiddetli karın ağrısı
- Şiddetli ishal
- Zayıflık/güçsüzlük
Özet olarak
Dışkının normal rengi, açık kahverengiden koyu kahverengiye kadar değişebilir veya sarımsı bir renkte de olabilir. Yeşil kaka (dışkı); emzirilen bebekler, baharatlı yiyecekler veya demir açısından zengin şeyler tüketen kişiler ve yeşil gıda boyası içeren yiyecekleri tüketen herkes için normal olabilir.
Bununla birlikte yeşil kaka, ciddi bir bağırsak enfeksiyonu veya başka bir rahatsızlıktan dolayı da kaynaklanabilir.
Yeşil dışkı görüyorsanız ve bu duruma farklı semptomlar da eşlik ediyorsa, doktorunuza danışmanız gerekir. Kanama veya şiddetli ağrı gibi daha ciddi semptomlar için tıbbi yardım almanız gerekir.
